De importanta capitala pentru organism, Vitamina C este unul dintre cei mai eficienti nutrienti care protejeaza organismul impotriva deficientelor imunitare, a bolilor cardiovasculare, a bolilor de ochi si chiar impotriva imbatranirii pielii.
Iarna, sistemul nostru imunitar este mai slabit, de aceea e necesar sa consumam mai multe legume si fructe.
Portocalele, ardeiul rosu, ardeiul iute, legumele si fructele verzi, dar si rosiile sau fructele de padure contin vitamina C.
Considerata cel mai puternic antioxidant, vitamina C stimuleaza imunitatea, accelereaza regenerarea tesuturilor, regleaza glicemia si nivelul colesterolului, participa la sinteza fibrelor de colagen, a cartilajelor si a oaselor.
Al doilea produs la jumatate de pret.
Realizator: Mihaela Moldoveanu
