Miscarea.
Forma naturala a existentei si adaptarii.
Un intreg sistem computerizat de oase si muschi, angrenand dupa el si sistemul circulator, respirator sau digestiv, lucreaza ca un motor pentru a asigura in permanenta ceea ce noi numim generic miscarea .
Oasele scheletului sunt unite prin articulatii. Unele fixe sau semimobile, altele mobile. Aceste articulatii, cu ajutorul muschilor, ne permit o serie de miscari.
Varsta, dar si alementatia, determina gradul de mobilitate si de uzura al articulatiilor.
Dar elemental cel mai important este miscarea dirijata. Sportul. Facut din frageda pruncie, sportul antreneaza sistemul osos, circulator, muscular, respirator.
Faceti sport cat puteti si la ce nivel puteti, in natura. Faceti sport acasa. In anotimpul rece faceti sport si la sala. Asta va aduce, in afara de o sanatate bune, prelungirea vietii functionale a articulatiilor. Acestea trebuiesc unse prin miscare, la orice varsta.
Iar daca nu e suficient, ajutati-le cu produse medicale dedicate pe care le puteti gasi in farmaciile CATENA.
REALIZATOR : CORINA VOICU
OPERATORI : ALEXANDRU ANDRIES
SILVIU CRANGUREANU
EDITOR: CATALIN MIRCEA
