Trambulina, bat-o vina!

Deschide videoclipul

Cum salile de sport nu mai prezinta siguranta antrenamentului laolalta cu alti participanti, Florin si Ioana va recomanda cateva exercitii de facut in propria locuinta.

Dincolo de cunoscutele steppere, biciclete fitness sau benzi de alergat, exista si alte aparate care pot alunga plictiseala unui antrenament clasic: este vorba de trambulina, un aparat pliabil care, neocupand mult spatiu, poate fi pastrat in spatiul limitat al unui apartament.

 

Trambulina elastica are avantajul ca, pe langa posibilitatile nenumarate de antrenament - sarituri, forfecari sau flexari, poate oferi si o stare de buna dispozitie prin miscarile "topaite" pe care niciun alt aparat nu le ofera. 

 

Ramane doar sa alegeti o ora potrivita, pentru a nu va deranja vecinii! :)


Comentarii

Nume
Comentariu
Sunt de acord cu politica de confidentialitate. Utilizam datele tale in scopul corespondentei. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.