Exerciții de rezistență...cu laveta, înainte de schiat

149 vizualizari



Deschide videoclipul

Florin Prodana, antrenorul dumneavoastră de fitnessși aerobic, vă învață să folosiți celebra si simpatica lavetă de bucătărie pentru genuflexiuni ușoare și pentru imitarea slalomului de la schi.


Exerciții de rezistență...cu laveta, înainte de schiat Exerciții de rezistență...cu laveta, înainte de schiat Exerciții de rezistență...cu laveta, înainte de schiat Exerciții de rezistență...cu laveta, înainte de schiat Exerciții de rezistență...cu laveta, înainte de schiat Exerciții de rezistență...cu laveta, înainte de schiat Exerciții de rezistență...cu laveta, înainte de schiat Exerciții de rezistență...cu laveta, înainte de schiat Exerciții de rezistență...cu laveta, înainte de schiat Exerciții de rezistență...cu laveta, înainte de schiat

Antrenamentul propus de Florin ajută mult coapselor și mușchilor fesieri și include un set de mișcări pentru creșterea rezistenței înainte să vă puneși shicurile sau să vă dați cu placa.

 

E și ușor, e și funny! Urmați cele trei minute de sărituri și de glisări laterale pe care vi le arată doar Florin Prodana și veți fi gata de plecat la munte!

 

Florin și Ioana vă urează succes și...distracție pe pâââârtie!

 

Realizator: Florin Prodana

 

Redactor: Ioana Bercaru 

 

Text: Roxana Chivu

 

Operatori imagine: Alex Andries, Stanislav Pescu 

 

Foto: Sabina Ghiormescu

 

Editor de montaj : Stanislav Pescu 


Comentarii



Nume



Comentariu



Sunt de acord cu politica de confidentialitate
Utilizam datele tale in scopul corespondentei. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.