Antrenamentul pe trepte

172 vizualizari



Deschide videoclipul

Ne ofera avantajul de a putea  pune mai mare presiune in special pe muschii membrelor inferioare cu ajutorul exercitiilor efectuate pe trepte.


Antrenamentul pe trepte Antrenamentul pe trepte Antrenamentul pe trepte Antrenamentul pe trepte Antrenamentul pe trepte

In sesiunea noastra de antrenament am ales sa implicam muschii cvadricepsi, bicepsii femurali si fesierii prin sarituri in urcare pe scara, din pozitie de genuflexiune. 

 

Realizator : Florin Prodana

Operatori imagine : Alex Andries, Silviu Crangureanu,  

Editor imagine : Stanislav Pescu



Cuvinte cheie
Miscare cu Senso,  Florin Prodana,  Ioana Bercaru, antrenament pe trepte, sport si relaxare,  exercitii in parc,  muschii membrelor inferioare, exercitii pe trepte, cvadricepsi, bicepsi femurali, fesieri, sarituri in urcare pe scara, genuflexiune, sport,  miscare,  fitness,  sensotv, senso sanatate.   

Comentarii



Nume



Comentariu



Sunt de acord cu politica de confidentialitate
Utilizam datele tale in scopul corespondentei. Pentru a citi mai multe informatii apasa aici.